Checkliste

Für die Geburt
– Dicke, warme (Woll-)Socken
– 2 bequeme lange T-Shirts/ Nachthemden oder ähnliches; eines für die Zeit vor und das andere für die Zeit nach der Geburt
– Bequeme, weite Hosen/Jogginghosen
– Bequeme (Baumwoll-)Unterhosen, evtl. Einmalunterhosen
– Bequeme Hausschuhe oder rutschfeste warme Socken
– Haargummi o.Ä. für längere Haare
– Waschlappen
– Brille für Kontaktlinsenträgerinnen
– Lippenpflege
– Lieblingsmassageöl
– Massageutensilien (Noppenball, Kirschkernsäcken,…)
– Lieblingsbadezusatz
– Lieblingsmusik zum Entspannen
– Duftlampe incl. Zubehör und Aromaöl
– Getränk und/oder Eiswürfel zum Lutschen (halten sich mehrere Stunden in der Thermoskanne)
– Traubenzucker, Zitronenbonbons, saure Drops, Fruchtschnitten o.Ä.
– Kleines Notizbuch/Tagebuch o.Ä. zur Dokumentation der Geburt
– Fotoapparat, Videokamera

Für die Entbindung
– Bequeme Kleidung und Schuhe; Achtung: Im Kreißsaal kann es sehr warm werden
– Kulturbeutel
– Proviant und Getränke
– Die Utensilien für die Zeit im Kreißsaal am besten in einen großen Rucksack packen, so ist alles übersichtlich beisammen.

Zeit in der Klinik
– Kulturbeutel / Pflegeutensilien (Zahnputzzeug, Deo, Creme …)
– Nachthemden oder bequeme Schlafanzüge
– Bequeme Kleidung (T-Shirts, Hosen, Jogginghosen)
– Bademantel
– Hausschuhe
– Warme (Woll-)Socken
– Mehrere bequeme (Baumwoll-)Unterhosen
– Große Binden ohne Plastikfolie (werden evtl. von der Klinik gestellt)
– Handtücher und Waschlappen
– Buch/Zeitschriften, Schreibzeug
– Persönliche Dinge zum Wohlfühlen (Kuschelkissen,-decke …)
– Adressbuch mit den wichtigsten Telefonnummern (Familie, Freunde, Hebammen …)

Für die Stillzeit
– Schlafanzüge oder Nachthemden sollten stillfreundlich sein, d.h. sie sollten weit und bequem und zum Aufknöpfen sein
– Still BH (1 Cup größer als im letzten Schwangerschaftsdrittel); vorläufig nur einen anschaffen
– 2-3 Wochen nach der Geburt passende kaufen
– Stilleinlagen ( Einmaleinlagen oder Wolle/Seide-Einlagen)
– Milchbildungstee
– Stillbuch
– Stillkissen ( wird oft von der Klinik zur Verfügung gestellt)

Für Zuhause mit dem Baby
– Body/Unterwäsche
– Strampler/ Hemdchen /Hose / Pullover o.Ä. je nach Jahreszeit
– Jäckchen
– Windel
– Mütze
– Wanne(Woll-)Socken
– Decke
– Spucktuch
– Kindersitz fürs Auto

Formalitäten
– Mutterpass
– Einweisung vom Frauenarzt
– Versichertenkarte
– Leistungen der Privatkasse/ Zusatzversicherung vor dem Krankenhausaufenthalt abklären
– Allergiepass oder andere relevante medizinische Unterlagen
– Personalausweis
– Bei unverheirateten Frauen: Geburtsurkunde, bei verheirateten Frauen: Stammbuch